Врачи говорят: чтобы быть здоровыми, взрослым людям нужно делать 10000 шагов в день.
Придерживаться этого правила тяжело: не всегда хватает времени или мотивации. А еще непонятно, какой сервис лучше выбрать, чтобы следить за своей активностью.
С новым сервисом «Трекер активности» в приложении Спортмастер вы станете гулять намного чаще. Из статьи вы узнаете, как приложение вдохновляет пользователей выйти из дома.
Награждает за пройденные шаги
Вот было бы здорово, если можно было получать подарки за то, что ходишь по улице с детьми или собакой. Как оказалось, можно!
Спортмастер каждый день дарит по 30 бонусов тем, кто сделал от 10 000 шагов. Вы можете набрать их по дороге с работы, во время прогулки с собакой или игр с детьми. Главное — взять с собой телефон.
За месяц можно заработать до 1100 бонусов, а потом потратить их на покупки в магазине. Отследить количество бонусов можно в «Календаре начислений».
Чтобы стать участником, откройте приложение Спортмастер, нажмите на центральную кнопку внизу экрана, далее зайдите в раздел «Занятие спортом» и нажмите на «Трекер активности». Сервис синхронизируется с «Apple Здоровьем» или Google Fit, поэтому знает точное количество пройденных шагов за день и может анализировать вашу активность.
Представьте, сколько бонусов вы сможете «нашагать» за полгода. Их можно потратить на кроссовки из Спортмастера, о которых давно мечтали, или новую спортивную сумку. Бонусами можно оплатить до 30% от покупки по курсу 1 бонус= 1 рубль.
Проводит челленджи
Чтобы двигаться было еще интереснее и азартнее, в трекере каждый месяц проводятся челленджи, за участие в которых вы можете заработать дополнительные бонусы. Например, в рамках игры «Беги со Спортмастер: Февраль» нужно пройти 80 000 шагов и получить 1500 бонусов на клубную карту. Ими можно покрыть до 30% стоимости товара.
А в рамках челленджа «Беги за призами: юбилей Kettler» надо пройти 75 километров за 10 дней. Те, кто справится, смогут выиграть коврик для йоги, балансировочную платформу или массажный ролик. Но даже если вы не заберете приз, все равно получите 1750 бонусов на покупки в Спортмастере.
Пригласите друзей и близких участвовать в челлендже вместе с вами — вы сможете поддерживать и по очереди «вытаскивать» друг друга из дома.
В «Трекер активности» проходят интересные игры. Например, в октябре 2023 пользователи играли в «Неудержимое пламя». Каждый день они проводили огонек через препятствия, собирали бонусы и выигрывали призы.
Следите за челленджами и анонсами в «Трекере», чтобы не пропустить формат, который вдохновит именно вас.
Отслеживает прогресс
Под трекером вы можете увидеть, насколько вы сегодня обошли других пользователей. Но себя лучше сравнивать с собой вчерашним. Именно поэтому в дашборде «Мои достижения» вы увидите показатели за прошедшую неделю, месяц или год. Сколько шагов вы сделали, сколько времени на это потратили и как много калорий сожгли.
Представьте, как будет приятно увидеть 300 000 шагов за месяц или 3 650 000 шагов за год. Свои успехи особенно мотивируют двигаться дальше.
Подбадривает и вдохновляет
Сервис «Трекер активности» показывает, кто вы сегодня — «Тлеющая искра», «Бодрый огонь» или «Неудержимое пламя». Чем больше активность и дольше сохраняется результат, тем выше ваш статус.
В течение дня вы можете заходить в приложение и смотреть, как меняется ваш огонек. В начале дня он печальный и медленный. Но если количество шагов растет, то он заметно преображается: становится быстрее, ярче и зажигательнее. Его широкая улыбка означает, что вы сегодня достаточно двигались.
Кроме того, с «Трекером активности» вы можете помочь детям приобщиться к ЗОЖ вместе с вами. Если они все равно много времени проводят в телефоне, то пусть проведут его с пользой. Сравнивайте своих огоньков за ужином и выбирайте самого активного члена семьи.
Листайте вниз, чтобы больше узнать о «Трекере активности» и скачать приложение Спортмастера по QR-коду.