Наверное, вы знаете людей, которые прогуливали физкультуру в школе, а сейчас регулярно занимаются спортом. И это не парадокс. Просто в наши дни тренироваться намного интереснее.
Недавно Спортмастер запустил целую экосистему полезных онлайн-сервисов в своем приложении. Они вдохновляют людей больше двигаться и делать спорт частью жизни. Из этой статьи вы узнаете, как можно использовать сервисы каждый день.
Онлайн-тренировки
Если вы не любите фитнес-клубы, часто находитесь в поездках или ухаживаете за малышом, то точно задумывались о дистанционных тренировках. Даже если сейчас ночь и вы находитесь в тысяче километрах от дома, это не повлияет на вашу физическую активность.
В приложении Спортмастера есть сервис «Онлайн-тренировки». Занятия подстраиваются под вашу цель: сбросить лишний вес, развить гибкость, набрать мышечную массу, стать энергичнее или стройнее.
Если вы хотите небанальную тренировку, можете выбрать танцевальную: хип-хоп или зумбу. А когда хочется спокойствия, помогут йога, пилатес и растяжка. Если перенервничали на работе, есть подборка упражнений, чтобы избавиться от стресса
Под названием видео вы увидите, кому подойдет тренировка: «низкий уровень» — доступно новичкам, «высокий» — если вы уже давно на спорте. Опытные тренеры бережно помогут освоить любое направление.
Вот несколько преимуществ сервиса: все видео бесплатные, без рекламы и с качественным видеорядом. Сервис учтет ваши вводные, цели и подберет персональную тренировку. Длительность занятий зависит от ваших возможностей и составляет от пяти минут.
Трекер активности
Возможно, если бы за спорт платили, им занималось бы больше людей. Именно поэтому в приложении Спортмастер есть сервис «Трекер активности», который дарит бонусы за шаги. По сути, вы меняете такси на прогулку до работы, а Спортмастер вас за это вознаграждает.
Трекер синхронизируется с «Apple Здоровьем» или Google Fit на вашем телефоне и получает всю информацию о пройденных шагах за день. Если сделать более 10 000 шагов в день, сервис начислит 30 бонусов, которые можно потратить на любые спортивные товары. Их можно копить и оплачивать до 30% от чека. Максимальное количество бонусов за месяц — 1100.
Каждый месяц в трекере проводятся челленджи, в которых вы можете заработать дополнительные бонусы и получить призы.
В трекере удобно отслеживать свою активность, сколько вы прошли в течение недели, месяца и даже года. А также видеть, насколько вы сегодня были активнее, чем другие пользователи.
Еще в «Трекере активности» вас встретит герой — Огонек. Он будет меняться в течение дня в зависимости от вашей продуктивности. У героя может быть три статуса: «Тлеющая искра», «Бодрый огонь» или «Неудержимое пламя». Чем больше шагов вы сделали, тем лучше настроение у огонька.
Live-трансляции
Если открыть приложение Спортмастер и нажать на центральную кнопку, то вы увидите раздел «Развлечения». Там находится сервис «Live-трансляции». Там проходят видеообзоры новых товаров в прямом эфире, а также тест-драйвы товаров с экспертами. Если вы давно хотели купить, например, кроссовки незнакомого бренда, но сомневались, то можете послушать мнение профессионала о них.
Обычно расписание трансляций известно на месяц вперед. Чтобы не пропустить трансляцию с любимым блогером или стилистом, можно проверить в сервисе ее дату заранее. В чате эфира вы сможете задать эксперту любой вопрос, выиграть подарочную карту, спортивные товары или получить промокод на скидку до 20%.
Афиша
На странице с сервисами в разделе «Активный досуг» находится «Афиша». Это место, где вы можете подобрать спортивное мероприятие по вашим интересам: бег, лыжи, туризм, трейлраннинг и многие другие виды спорта, — а также по удобному формату: лекции, тренировки, соревнования или мастер-классы. В сервисе собраны мероприятия со всей России, чтобы вы могли выбрать удобный для себя город.
В «Афише» подробно описана суть мероприятия, его место проведения и время. Здесь же можно пройти регистрацию и получить кешбэк до 3000 бонусов за участие.
Если у вас нет друзей-спортсменов, но вам хотелось бы найти близких по духу людей, то в этом тоже поможет «Афиша». С помощью спортивных мероприятий можно найти друзей в разных городах, стать частью дружного комьюнити, а также развиваться в интересном направлении.
Медиа
В интернете можно найти что угодно, но где правда, а где мифы — непонятно. Сервис «Медиа» в приложении Спортмастер ведут спортивные эксперты: например, Марина Шляхтина — мастер спорта по триатлону, нутрициолог Юлия Грушина, Максим Оборин — соавтор системы SmartFitness.
Здесь можно найти полезные статьи, подборки маршрутов для занятий спортом в 12 городах России, а также домашние тренировки. Вы узнаете, как выбрать комфортную одежду для тренировок или что добавить в рацион, чтобы мышцы росли быстрее. Для тех, кто любит посмотреть что-то интересное за ужином, есть раздел с видеороликами.
Также в сервисе есть функция «Подбор рецептов» — его оценят спортсмены, которые готовят дома. С ним можно больше не ломать голову над тем, что сегодня будет на ужин. Просто введите ингредиенты, которые есть в холодильнике, и выберите время приготовления. Система подберет полезное блюдо за 60 секунд.
В приложении Спортмастер вы найдете еще много сервисов, которыми можно пользоваться бесплатно. Со спортом и полезным питанием ваша жизнь начнет меняться к лучшему.
Листайте вниз, чтобы скачать приложение и добавить больше спорта в повседневную жизнь.